读《快乐是一种选择》有感

让生活充满微笑，把快乐带给你我

—读《快乐是一种选择》有感

很感动快乐是一种选择白智慧很温馨的故事,快乐是什么不同的人有不同的回答。有的人说快乐是一种满足，是财富、成功、鲜花和荣誉……其实真正的快乐是一种心境，是一种为保持良好心境作出的选择。

快乐对我们是重要的，人人都希望能够快乐地生活，但是现实与愿望总是存在差距。每天一睁眼，我们就处于紧张忙碌、充满竞争的生活节奏里，一旦心理调适不及时，就很容易出现一些身心不适之状，更不会感受到生活中的种种快乐。这一点，在上班一族身上表现得尤为明显。白天的他们对“不快乐”或许体会还不深，但是当夜深人静的时候，生活中总缺少些什么的感觉却会愈发强烈。缺少的是什么呢？其实，缺少的就是快乐。

什么是快乐呢？一顿大餐？一笔大财？还是平日难以得到的一场痛快的玩乐？这些就是快乐吗？答案无疑是否定的。因为快乐不等于享乐。享乐只是一种感官上短暂的满足，而快乐是一种心灵长期愉悦的状态。人们苦寻快乐，却不可得，虽然想过很多办法，却依然不知道通往快乐的途径在何方。快乐真的如此难以获得吗？答案是否定的。快乐其实不过是一种心理状态，一句话，快乐与否就在于我们如何去选择。

俗话说，爱一行干一行，但最近有调查显示：近70%的人正对自己的工作感到厌倦。就像“东西永远是别人的好”一样，我们时不时的认为“工作总是别人的好”—别人的工作更轻松、更自由、更体面、更实用。其实生活就像一杯酒，要看你怎样去品味、去感受。对待一个工作能多想到这个差事的长处，不要拿自己的优点去对比别人的缺点，也不要拿自己的失去去比较别人的收获，经常做到换位思考，这样，一些苦恼和不必要的痛苦就自然消失，快乐也就不远了。

快乐通常不是因为你在做快乐的事，而是因为你有快乐的心境。当你走在大街上，看到这一条条四通八达的道路，一座座漂亮大气的立交，一盏盏造型各异的路灯……从城市道路到地下管网，从互通立交到下穿隧道，无不是XX人汗水的结晶，在这一刻，难道你没有一股骄傲和自豪之情吗！没有一份快乐愉悦的心情吗！

一个人的快乐，不是因为拥有得多，而是因为计较得少。　很多人常常抱怨自己不快乐，因为他们在面对世事时选择的是悲观的情绪，而不是选择一种快乐的心境。那么如何拥有快乐的心境呢？

首先要有正确的名利观。常言道：人生在世，名利二字。放眼周围，有的人过分看重个人名利，过分计较个人得失，有的个人主义严重，干一点事就希望得到“回报”；有的工作挑肥拣瘦、拈轻怕重；还有少数人心理失衡，行为失范，最终掉进名利的陷阱。这些虽是个别现象,却充分说明，我们只有走出名利圈，才能保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，才能抵挡住金钱和物欲的诱惑。在人生的大熔炉里，我们一定要正确看待个人得失，正确把握利益关系，以豁达的精神和超然的态度对待名利，用高尚的品德和境界约束自己的名利之心，这样才会在纷繁复杂的社会生活中不迷茫，保持一颗自由快乐的心灵。

第二具备正确的苦乐观。鲁迅先生说过，生活太安逸了，工作学习会被生活所累。XX行业与人民的生活息息相关，市民群众的期望大，部门地位重要，而且，随着城市骨架拉大，工程建设任务十分繁重，加班加点是常事，这份忙碌和辛苦是其他人很难理解的。作为年轻人，应该多向领导、同事学习，忙一点、累一点、加加班是好事，对自己的成长和进步都有好处。因此，苦与乐是相依相存的。

第三保持正确的幸福观。幸福是什么?幸福是人们对生活满意程度的一种主观感受，具有物质和精神两个层面，俗话说，知足者常乐，就是这个道理。幸福在哪里?

一是懂得感恩才能感受幸福。一个人来到世上，每一分成长进步，无不倾注着来自家人、师长、同事和社会的关爱与帮助。如果一个人常常想到接受的太多、付出的太少，怀着一颗感恩的心，自然就能多感受一些幸福、少一些抱怨。二是辛勤劳动才能创造幸福。通往成功和胜利的道路往往比较艰辛，需要保持一种昂扬向上的精神状态，很难想象，一个饱食终日、无所事事、精神空虚的人能够真正感受到生活中的幸福。 三是承担责任就是谋求幸福。幸福是一种不求回报的付出，奉献者常常是幸福的，担负瞻养老人的责任，父母安康是巨大幸福;担负教育子女的责任，孩子成才是巨大幸福，担负起为人夫、为人妻的责任，相亲相爱是巨大的幸福;担负起工作岗位的责任，与单位共同发展是巨大幸福。

总之，快乐与否就在于我们如何去选择。生活中充满了快乐，只要你将烦恼从心灵中驱走，调整好心态，学会正确选择，为快乐腾出一块儿安身的空间，那么快乐就会随你而行。